LA LIMONADA DE BEYONCÉ

¿Tienes una boda el próximo fin de semana y quieres lucir ese vestidito?
¿Comiste horrible toda la semana y quieres poner órden?
¿Tienes una lonja gigante cuándo te sientas y te vas deprimir?

Si tu respuesta es sí a cualquiera de las anteriores preguntas o tienes inquietud por aplacar un poco la grasa Ayurveda en sus textos tiene una solución INCREÍBLE para tí....

Esta receta es una cosa seria. Muchas actrices y demás luminarias la utilizan cuando están un poquillo desesperadas o cuando todo lo demás fracasó..

Antes de explicar que és y cómo se toma quiero contarles que, como toda magia adelgazante, se utiliza bajo los siguientes principios:

1. Con conciencia
2. Con moderación
3. Por periodos de no más de tres días de uso
4. En intervalos de una semana (es decir, una semana sí, una no)
5. Con fé

Su nombre es nimbu palu y si visitan india encontrarán puestitos por aquí y por allá vendiéndola.

INGREDIENTES:

3 tazas de agua hervida
2 limones
1/2 rama de canela
1 pétalo de cáscara de naranja
NO ENDULZAR


INSTRUCCIONES:

Hervir los ingredientes en un cazo.

Tomar un poco más caliente que la temperatura del ambiente (este dato es crucial porque de tomarla fría estancará la energía y de tomarla muy caliente no servirá tampoco).

Si no padecen colitis, gastritis, úlcera ni ningún daño en el estómago:

Tomar una taza en ayunas (20-30 minutos antes de desayunar)
Desayunar ligeramente (frutas, vegetales, cereales y yogurt)

Tomar una taza antes de comer (20-30 min)
Comer (arroz, carne, pollo, pescado, legumbres, vegetales) SIN PICANTE

Tomar una taza antes de cenar (20-30 min)
Cenar (arroz, vegetales y yogurt)

REPETIR EL PROCEDIMIENTO DURANTE DOS DÍAS

Si padecen colitis, gastritis, úlcera o daños en el estómago:

Desayunar (frutas, vegetales, cereales y yogurt)
Tomar una taza (20-30 minutos después)

Comer (arroz, carne, pollo, pescado, legumbres, vegetales) SIN PICANTE
Tomar una taza (20-30 minutos después)

Cenar (arroz, vegetales, yogurt)
Tomar una taza (20- 30 minutos después)

REPETIR EL PROCEDIMIENTO TRES DÍAS

¿Qué va a suceder?

El agua tibia promueve la circulación en el tracto digestivo, la canela activa el metabolismo, el limón en dosis pequeñas y controladas combate el absorbimiento de las grasas, lo amargo de la cáscara de naranja desintoxica el hígado, activa la excreción biliar.

Por lo que:

1. Iremos al baño más seguido y mejor
2. Absorberemos 30% de las grasas ingeridas
3. Las grasas que se absorban pasaran por el proceso de saponificación de la vesícula biliar y serán mejor excretadas
4. El aumento en el metabolismo quemará más calorías por nosotros
5. Adelgazaremos y tendremos mejor salud

Si alguien es macho, muy macho y quiere adelgazar locamente podrá usar la receta de nimbu palu como inductora de un proceso de desintoxicación pero esa receta se las platico mañana...

Suerte!