JENGIBRE o como no enfermarse en el invierno.

Su nombre científico en zingiber officinale, su nombre proviene del indoeuropeo y significa "cuerpo de cuerno".

Es una de las plantas más utilizadas en la medicina china porque posee verdaderas propiedades antiinflamatorias.

Tiene un sabor picante y muy aromático por lo que yo recomiendo que se consuma en dosis pequeñas ya que puede generar agruras.

Por estas propiedades antiinflamatorias es bueno para desinflamar articulaciones.

Combate eficientemente la gripa y los resfriados comunes.
Bloquea los efectos de las prostaglandinas por lo que es un eficiente remedio contra la migraña y otros dolores inusuales.

Adelgaza la sangre lo que ayuda a prevenir coágulos o trombos a nivel sistema circulatorio.

Además es un buen aliado en la cocina, por ejemplo los currys contienen jengibre, el yogui te original también contiene jengibre.

Resalta el sabor de la comida y le añade un gusto picante y poco convencional.

Ahora que es temporada de frío pueden prevenir o combatir las gripas con un remedio de Echinacea Purpurea ( de venta en GNC) o en té de venta en www.cocotli.com.mx y alternarlo con la receta de té de jengibre que doy a continuación.

TÉ DE JENGIBRE:

1 raíz de jengibre lavada con cáscara cortada en rodajas
Cáscaras de un limón agrio
Miel de abeja


En una olla pones 4 tazas de agua a hervir y al primer hervor añades el jengibre, dejas que hierva hasta que comience a soltar el olor característico, después añades la cáscara de limón.
Dejas que hierva hasta que tenga la concentración que tu desees apagas y al servir añades miel de abeja.

Se toma bien caliente para curar o prevenir gripas o dolores menstruales, rehumáticos o migrañosos.

Buen día.
Mahankali Kaur.

PROPIEDADES MINERALES: cuarzo blanco

El cuarzo blanco es una de las piedras más comunes que podemos encontrar en la naturaleza.

Para entender los beneficios de la gemoterapia primero tenemos que comprender qué es la gemoterapia.

Nosotros, somos en el centro energía que se reduce a átomos.  Los átomos que nos constituyen se pueden poner en contacto con los átomos de cualquier cosa en el medio ambiente y así generar un flujo de energía de ida y vuelta.

Si entendemos esto comprenderemos el fundamento de la salud y el bienestar en la vida y de por qué casi todo se reduce a "eres lo que comes".

Más allá de calorías o no calorías (teoría de lo más obsoleta) ingresamos a nuestros sistema atómico aquello que ingerimos (discutiremos este punto más adelante).

En lo que nos atañe comprender hoy, es la energía curativa de los cuarzos blancos la que nos interesa.

Nos ayudan a estar más enfocados, a poder meditar.
Disminuyen la angustia, la confusión y el estrés.

Siempre que se sientan bajos de energía y confundidos acérquense a un cuarzo blanco, pónganlo en la bolsa de su pantalón o en su mano o quizá hagan un hermoso collar o pulsera con él y disfruten de los átomos positivamente cargados que tiene para regalarles.

Recuerden que antes de utilizar una piedra debes de colocarle sobre tu octavo chakra (si existe un octavo chakra, lo ilustro enseguida) y deben de recitar el mantra "OM MANI PADME HUM", esto para liberarlo de alguna carga energética anterior que no necesitamos para este momento.

El octavo chakra es el superior color blanco-violeta.
Es el asiento del alma y se localiza en lo que cuando éramos bebés solían llamar la "mollera".





Tengan un feliz y bendecido día.
Sat Nam.
Mahankali Kaur. (M.)

BREVE REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA

La vida está en constante cambio.  Todos quisiéramos (cuando las cosas van bien) que las situaciones, las personas fueran permanentes sin embargo, no lo son.

La vida está diseñada así, la perfección es el continuo cambio.
Nuestra paz mental no debe de alterarse a la par a la que la vida se altera.

Si lo permitimos nos la pasaremos en un altibajo emocional constante que se convertirá en agotamiento crónico.

Pero ¿cómo?

¿Cómo hacerle frente a los cambios de la vida?

Ayurveda da varios consejos:

Primero, debemos tener un ancla, algo que sí sea estable.  Por ejemplo nuestro amor a nuestros padres, a nuestros hijos, a Dios.
Y cuando las cosas empiecen a sacudirse debemos anclarnos a ese amor.

Segundo, necesitamos aprender una rara cualidad que es ver las cosas desde fuera de nosotros mismos, como si en vez de estarlo viviendo sólo fuéramos un observador.  Así van a tener menos poder sobre nosotros.

Si estamos inmersos en nuestros problemas no podremos ser objetivos para con ellos y no estaremos cerca de la salida o el remedio sino sufriendo inmersos en ellos creando así un vórtice negativo (se acuerdan de la lectura del espiral ascendente?).

También tenemos que tener la suficiente consciencia para comprender que, nos guste o no, esto está sucediendo por una Ley del Universo que lee:

TODO ES PERFECTO TAL Y  COMO ES.

Se que es difícil de creer y que lo van a poner en tela de juicio pero lo creamos o no, el Universo se rige por Leyes y nosotros estamos a merced de estas leyes, si tan sólo dejáramos de pelear contra lo que ES y nos enfocáramos en transitarlo el resultado para nosotros mismos sería diferente.


No el resultado final ya que ese está dado sino cuanto nos desgastamos para llegar a él.

Les deseo rendirse ante las situaciones que los tienen agotados y que renazcan vencedores de ellas.

M.K.