Vamos a practicar nuestra meditación de la respiración, intentando, cada día llevar más cerca el sonido SO HUM y cada vez más lejos nuestros pensamientos.
Cuando terminemos de meditar, ahí, en donde estemos reflexionaremos en la sabiduría impresa en la energía de cada día, porque para nosotros, los ayurvedas, cada día, encierra en su grandeza, un hermoso secreto!
LUNES
Sutra: Aham Brahmasmi
Lección: La escencia de mi ser es la realidad última, raíz y sustento del Universo, fuente de todo lo que existe.
No importa si no sabemos pronunciar sánscrito o no entendemos "aham brahmasmi", la contemplación en este ejercicio de cada lunes es, desde nuestro interior, reconocer que todo lo creado, que todo lo que existe parte de un mismo lugar: la inteligencia consciente del cosmos.
Si comprendemos el sentido de esto, entonces comprenderemos que la escencia de mi ser es la escencia de tu ser y de todos los seres.
Nuestros sueños, deseos y pensamientos no son "técnicamente" nuestros, son manifestaciones del Universo total.
Cuando descubramos que las intenciones y deseos que surgen en nosotros, en realidad, son las intenciones del Universo, podemos renunciar a nuestro deseo de -controlar- todo y dejar que la vida fluya, tal como está destinada a fluir para nosotros.
Podemos permitirnos que la maravillosa vida para la que nacimos (y que nos ha estado esperando..) se desarrolle en toda su magnificencia!
Les deseo, que este lunes puedan, cerrar los ojos, abrir el corazón y comenzar sus vidas...
Namaste.
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