Planta original de Norteamérica, las dos clases conocidas y utilizadas en medicina naturista son Echinacea purpúrea y Echinacea angustifolia. Su habitat natural son praderas y llanuras secas.
Sus propiedades medicinales son:
1. Aumentar el sistema inmune, convirtiéndolo en más eficiente contra infecciones.
2. Por su acción estimulante del sistema inmunitario, acorta el tiempo de las infecciones virales (si es que las permite suceder).
3. Aplicada directamente sobre la piel, ayuda a la cicatrización de aftas, cortadas y lesiones pequeñas en general.
En el año 2007, un equipo médico dirigido por el Dr.Craig Coleman, de la Facultad de Farmacia del hospital Hartford (Connecticut) publicó un meta-análisis de la eficiencia de la Echinacea purpúrea concluyendo: "Echinacea reduce en 58% la incidencia de sufrir una gripa o resfriado común y acorta 1.5 días la duración de los síntomas".
No hay nada descrito en la literatura médica sobre el uso de esta hierba en personas con enfermedades autoinmunes (lupus, esclerosis múltiple) por lo que, no recomiendo su uso.
Dónde la compro?
Pueden comprarla en cualquier GNC- General Nutrition Center- ya que son extractos estandarizados, el precio es algo entre $300- $400 mexicanos.
Cómo me la tomo?
Ah pues, como método de prevención (en estos climas) una cápsula con el desayuno y una cápsula con la cena. Terminando el frío, terminamos la ingesta.
En caso de gripa, dos cápsulas tres veces al día hasta que terminen los síntomas.
Hay algo más que pueda hacer?
SI.
Para prevenir gripas puedes tomar una ampolleta de aderogyl (vitamina C) a la semana durante dos o tres meses.
Seguro así, no te da NADITA...
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