Una vez encontré un pajarito...

Iba pasando por ahí, paseando a mis perros cuando de pronto me cayó algo en la cabeza, al principio, pensé que era una rama de árbol (había llovido muy, muy fuerte) pero luego noté que Bonifacia (mi perra) estaba olfateando y de pronto, vi a la rama correr!

No era una rama, era un mini mini pajarito y cayó del árbol!

Le eché mi chal encima y lo traje a casa.

Lucía mi hija, tiene una jaulita de decoración y decidimos acondicionarla, le pusimos servitoallas y un peluche de cocodrilo miniatura para que lo abrazara (pensé que tal vez extrañaría a sus hermanos).

Le escribí a Sonia mi amiga que es bióloga y dijo; "No se si lo logres, yo he rescatado varios, pero si la mamá lo tiró del nido, en general, no se va a lograr, aunque, también muchos sobreviven".

Decidí hacer mi mejor esfuerzo y dejarle a Dios el dictamen final.

La primera noche iba a ser determinante así que dejé el mantra Guru Ram Das y después de darle de cenar (pan integral revuelto con huevo) emulando a su mamá (con un palillo de dientes) le dejé una lámpara cerca a manera de calefacción.

La primer sorpresa me la llevé cuando a las 6:00 am del día siguiente el pajarito ya cantaba demandando atención.

Le dimos de comer e hicimos ensayos de vuelo atravesando mi sala.

Hubieran visto que feo aterrizaba!
Era obvio que aún no era tiempo y que debíamos seguir esforzándonos.

Lucía estuvo atenta del pajarito y le dió de comer cada vez que comenzaba con esos cantos más bien parecidos a un chillido que inundaron la casa.

Pajarito sobrevivió su segunda noche y después de desayunar tomé la iniciativa de darle un buen baño con agua y jabón. Comenzó a comer cada vez mejor y ahora abría la boca grande, grandísima para recibir mayor cantidad de alimento.
Su canto se tornó de agudo y convulsivo a refinado y gorgorante, sonido que atrajo a muchos pájaros a la terraza, entre ellos, su madre!

Pollito (así lo nombramos) comenzó a querer estar en la ventana y al ver que su madre estaba ahí suplicó (con una mirada bastante expresiva) que lo dejara salir; las pruebas de vuelo habían sido mejores y entonces lo saqué.

Su madre le trajo alimento y se lo dió directamente el la boca, lo acicaló y después de unas horas lo animó a abrir sus alas e irse volando con ella.

A nosotros, en casa, esta experiencia nos dejó con el corazón caliente y el ánimo en alto.

Que bonito ayudar a otros, sea cual sea su forma física.

Sat Nam.
M.

ME DUELE...

Vamos por la vida pensando que no debe de doler.
Vamos por la vida habiéndonos creído el anuncio de Advil y sintiendo que el dolor no es normal y hay que combatirlo, a costa de todo...

¿Qué sucede en ustedes si me atrevo a comentarles que el dolor es parte de la experiencia de estar vivos?

¿Se asustan?

Tengo una pregunta para ustedes:

¿Los niños nacen en dolor?
Si la respuesta es sí, entonces habremos de reconocer que el dolor de nacer; el dolor que genera el nacimiento en el cuerpo de la madre, y el dolor del recién nacido al ver la luz por primera vez, el cambio abrupto de temperatura, la nalgada que arranca el motor...

Todo eso es vida.

¿Por qué entonces nuestro miedo colectivo al dolor?

Mi respuesta interior es que es condicionamiento.  Hemos sido entrenados para estar tranquilitos, vestidos así de bonitos y sonriendo y no, no te quejes del dolor, anda y ve a la farmacia que por unos pesos se te olvida un rato tu agonía.

Mi respuesta interior también me dice que esa agonía cien veces tapada con jarabes y pastillas habla de una agonía mucho mayor, interior y que retorna al cabo de las horas, las días, los años.

Mi interior me clama decirles que se rindan ante su dolor.  Abracen su dolor de cabeza y escúchenlo, quizá quiere decirles que eso que hicieron estuvo muy mal y deben pedir disculpas, quizá, el dolor en el estómago atiende a ese sentimiento del que no terminan de salir...

Pensemos que somos un volcán, un volcán con mucho, mucho miedo a hacer erupción.  Un volcán que al sentir que viene una erupción, corre a la farmacia por pepto-bismol...

¿Cuánto tiempo o cuántas veces creen que el volcán pueda no hacer erupción debido al pepto-bismol?
¿Qué creen que sueceda después cuando ya no haya pepto ni remedio?

Pues sí... Una mega erupción...

¿De verás quieren vivir así?

Hoy escribo desde mi cama, aturdida de dolor y enmedio de la reflexión.

¿Acaso estoy menos viva por qué tengo dolor?
No, ni por un segundo.

¿Acaso la vida pierde sentido en medio del dolor?
No, ni por un segundo.



¿Acaso debo esconderme de mí y pintarme de otra cosa?
No, ni por un segundo.

¿Quién soy yo para juzgar mi propio dolor?
¿Y si lo dejo de juzgar y lo vivo?

Quizá, sea feliz con todo y dolor.
Quizá, reconozca la belleza en portar un cuerpo humano, que duele!!!

Tengan un día infinito y muy bello.
M.

LA MAESTRA ANIMAL

Hace alrededor de tres años Pablo, Lucía y yo pasabamos en coche un sábado por la tarde en dirección a mi casa.

A la distancia, logré ver un perro muy hermoso persiguiendo a un señor de aspecto muy humilde.

Le dije: "Pablo, esa perra está asustando a ese señor", a lo que Pablo respondió: "No, para nada, esa perra es de ese señor".

Mi corazón comenzó a girar sobre su propio eje y le dije: "Párate que voy a bajarme a ver".

Para cuando me bajé el señor había tomado un microbus y la perra transitaba lentamente en dirección a un vertedero de basura.

Caminé siguiéndola hasta que estuve muy cerca y entonces me hinqué y le dije: "¿Qué haces aquí?.

Ella se acercó a mí, me olfateó completa y después se paró sobre las dos patas traseras confinándome un grandísimo abrazo con las patas delanteras, su morra, practicamente, se hundió en mi cuello.

En un segundo, ese animal y yo fuimos uno.

Se asomó una señora por su ventana, le pregunté: ¿Es suya? a lo que la señora respondió: "No y ¿sabe qué? si puede, llévesela porque tiene 10 días viniéndo a comer basura".

La cargué y la subí a mi coche.

 

Desde ese día Bonifacia (así la nombramos) se ha ido convirtiéndo poco a poco, en nuestras mañanas, nuestras tardes y nuestras noches.

Ella pertenece a una raza de nombre "Pastor ganadero australiano" y he generado una historia alrededor de nuestro encuentro.

Bonifacia sufre, constantemente, de ataques de angustia (asunto que varios que han ido a mi casa pueden confirmar gracias a sus mordidas) y asumo que su otra familia no pudo más.

A veces, ante algo así de retador, nos rendimos.
En estos años he aprendido que el verdadero amor, tiene dos características fundamentales:

1. No se agota
2. No se rinde

Cuando mi paciencia se ha drenado (cosa que es del ego) llamo a mi madre, le cuento el mal, mal día que Bonifacia nos hizo vivir (cosa que es del ego también)  y después regreso a ella con la certeza de que encontraremos la paz que tanto anhela (cosa que es del Alma).

Si ustedes transitan una experiencia difícil en relación a ustedes mismos o a otro, porfavor recuerden separar, concientemente, los actos que nacen del ego y los actos que son del Alma.

Es normal tener ego!!! (somos humanos), el chiste sería no engancharse en el, poderse sacudirse el sentido de drama y ver brillar la luz, otra vez. (Y hacerlo así, las veces que sean necesarias durante un día, y tomarlo un día a la vez).

Yo, en Bonifacia tengo una gran Maestra.

Ustedes en quién?

Que sus pasos los derramen a sus pies.
M.

De cuando me aterré por un examen

Llevo toda mi vida conociendo mi verdadera vocación: Servir a otros.

He intentado todo, he tenido un restaurante de comida Ayurveda (bastante exitoso por cierto), he tomado infinidad de cursos sobre nutrición y ayurveda, cursé los niveles de Kabbalah... no me detuve jamás en la búsqueda.

Mi intuición me lleva a pensar, que, por encima de lo evidente, se halla la Verdad Absoluta.

Sin embargo, he fallado.

He fallado en la manera en la que fallamos todos en lo individual y en lo colectivo.

He fallado en mi certeza interior y en mi auto-percepción.

He fallado al creer que lo que opinen los otros de mí es muy importante y también he fallado en no reconocer que soy un ser pleno, profundo, íntegro y espiritual.

Este fin de semana, llegó a término la formación de maestra en yoga Kundalini a la que me he sometido dos años.

Me presenté al examen, una vez más, dudando de mi capacidad y mi conocimiento (eso no significa que no lo haya aprobado sino que, una vez más dudé de mi).

Quiero compartirles esto porque sé, que muchos de ustedes, los que se toman un minuto para leerme, han tenido pruebas difíciles y casi siempre se presentan a ellas con el corazón a tope, las manos sudorosas, el alma compungido.

Basta!
Digo yo!
Basta!

Basta de auto abusar y por ende abusar de otros.
El reconocimiento jamás viene del exterior, es un don auto otorgado.

Quizá, si cada uno de nosotros se reconociera valioso, así, desnudo, como es...

Entonces...

Entonces el mundo legítimamente sería un lugar mejor y no un lugar de choque de egos y caos.

Nos pongo esa tarea: Mirarnos!

Sat Nam.

Que sus caminos los lleven de regreso a sus pies.
M.

SER O NO SER VEGANO

Yo soy lo más vegana posible hace un año.
En mi caso fue una decisión que tomé por salud.
He platicado a lo largo de los años escribiendo en este blog sobre mis estados de salud.  Hoy gozo de fuerza física y muy buenas mañanas, sin embargo, parte de mi transición personal hacia la salud tiene que ver con la alimentación.

En mi cuerpo, los alimentos de origen animal generan un desequilibrio absoluto, muy similar al de una alergia o un estado de intoxicación y es por eso que he elegido el estilo de vida vegano.

Eso aunado a un montón de documentales y articulos que presentan la condición de vida de los animales que utilizamos para comer.

La compasión no es compasión si se aplica sólo hacia unos cuantos, eso sería emitir un juicio...

"Te perdono a ti que eres humano pero a tí, vaca, no te presto atención".

¿Qué clase de buscador de la Verdad sería sin compasión a todos los seres?

Sé, que para muchos esta postura suena ridícula, hippie y realmente extremista.
Esta bien pensar así de lo que expongo, sin embargo, es mi responsabilidad hablar desde mi corazón.

Esta vez te pido que observes a tu cuerpo y sus reacciones, que no seas ajeno a ti mismo y a tus procesos.

Haz un experimento, consume ciertos alimentos de origen animal y luego nota si en tu cuerpo físico o en tu psique hay alguna alteración, permítete ser tu mismo la medida de ti mismo.

Si notas que como yo, la comida animal te lleva a la enfermedad, al malestar, a la furia, la intoxicación, entonces, acompañanos a los muchos que intentamos estar mejor, ser mejores.

La decisión es una cuestión personal e inapelable.
Aquél maestro que tome decisiones por ti no es un maestro para nada...
Date cuenta de una vez por todas que dentro de ti habita un Ser absoluto que conoce tu camino, permítele te muestre...

La cuestión va más allá de que decides llevarte a la boca, es una cuestión de conciencia, esto es personal.

Que tus decisiones te derramen, siempre, a tus pies.

Sat Nam
M.

AWAKE

Había una vez un Maestro...
Había una vez un hombre que lo cambiaría todo...

Había una vez un mensaje tan vasto, tan luminoso, que sería llevado 2,000 años en los hombros de una voz para luego vertirse en otras hasta llegar a la indicada para compartirlo con el mundo!

El mensaje: yoga!
Los mensajeros: Babaji, Lahiri Mahasaya, Sri Yukteswar y finalmente Pranahamsa Yogananda!

Yogananda.
Vaya vida...
Me hace reflexionar en lo que un ser humano puede darles a los demás.

Siempre vamos por ahí pensando qué queremos de la vida, qué queremos de los demás.
Nos posicionamos a nosotros mismos como grandes apósitos, grandes receptores.  Recibir está bien, sin embargo, debemos cuestionarnos frecuentemente:

¿qué es lo que haremos con todo esto que recibimos?

Si acaso pensamos que recibir sólo es por recibir, estaremos quebrantando una de las leyes más sagradas del Universo, la ley del Infinito.
Todo lo recibimos porque en algún punto deberá ser compartido y así, el otro, lo recibirá también para compartirlo.  Si tan sólo hicieramos un esfuerzo, entonces seríamos humanos, humanos viviéndo en nuestro potencial, a la altura de las capacidades con las que fuimos creados.

En general, hemos fallado.
Arrebatamos, atesoramos, hurtamos, escondemos...

Pero los hombres que comparten, los Maestros, existen entre nosotros, viven entre nosotros y han despertado; han despertado a la realidad Suprema y nos inspiran para servir.

Babaji: el Maestro inmortal

Son estos hombres despiertos los que comparten con los demás la dicha de estar vivos, son estos hombres los que hacen caridad sin dar anuncio.
Son estos hombres los que entienden el mundo material así como es, una ilusión y no se vanaglorian de sus posesiones.

Jesús nació sólo un hombre.
Gandhi nació sólo un hombre.
Pranahamsa Yogananda fue sólo un hombre.
Yogui Bhajan nació sólo un hombre.

Pero ellos, todos, desarrollaron su potencial completo, porque algo debe de ser cierto en la frase crisitiana "Dios nos hizo a su imagen y semejanza".

Lahiri Mahasaya

Todo esto que ahora conozco de la vida de Pranahamsa Yogananda (el avatar del amor) me da más fuerza, para seguir.  No sólo en el camino de Kriya yoga sino en el camino de dar.

Que el verdadero anhelo de tu Espiritu se realice, que el verdadero anhelo de mi Espíritu se realice.
Que nos reconozcamos ahí, en la realización.
Que nos veamos todos elevados, purificados, santificados en la devoción de servir, de darnos a otros.

Que la voz de mi Maestro, sea oída en todos los rincones del mundo, para cantar todos, algún día, en una sóla voz!

Sat Nam.
Mahankali Kaur.

Sri Yukteswar (el maestro de Pranahamsa Yogananda)

SANA TIERRA, SANA...

Somos muchos viviendo en esta esfera caliente y húmeda llamada Tierra.
Somos muchos miles de millones.

Sigo sin comprender por qué el interés de unos cuantos impacta a todos...
Quizá si tan sólo esos cuantos supieran reconocer el grandísimo daño que hacen, entonces no lo harían.

Quizá, no han reconocido que existe una ley perfecta y santísima que se llama karma y que todo lo ve.

Quizá, se encuentran tan alienados dentro de su ser que han olvidado lo más sagrado que tenemos que es la comunión con otros.

No escribo hoy para juzgar a nadie.
Cada quien puede y debe hacer exactamente lo que está haciendo.
Sólo, me uno al llamado global por la Paz, la rendición, el Amor.

Lanzo esta plegaria al Cielo, en forma de letras para que nos envíen la fuerza y el sostén necesario para, como raza, transitar los cambios que se vienen encima.

Hagamos cada uno de los que están conscientes, un acto de amor profundo y oremos por aquellos que siguen durmiendo, por los que aún viven en ilusión.

Que mi plegaria sea oída y el mundo que herede mi hija sea uno de puro Amor.

Sanemos, cada uno de nosotros, los vínculos más próximos a nosotros. Amemos, profundamente a los seres que nos rodean.  Respetemos las señales de tránsito, cuidemos el agua, inculquemos valores a nuestros pequeños, medianos y grandes hijos.

Perseveremos en ser cada vez mejores, en no juzgarnos. 

Intentemos conocer la verdadera paz que es además la única paz que existe: la paz con nosotros mismos.

Sat Nam.

M.

DE VUELTA A LA SALUD...

Comencé escribiendo este blog hace un tiempo.

Me acuerdo de mí aquel día: estaba sentada, afuera del consultorio de un neurólogo, con la mitad del cuerpo hormiguente, paralizada.  Tenía miedo.

La resonancia arrojó resultados devastadores, mi cerebro y mi médula estaban llenos de lesiones.
Me acababan de diagnosticar esclerosis múltiple.

Empezó la cuenta regresiva. Esa, la de cada año en la víspera de año nuevo.

10-9-8-7-6... no sabíamos si mi esposo, mi hija y yo íbamos a poder contar 5-4-3... o en que condiciones iba yo a contar el 3-2-1...

Entendí, hace poco, poquito, que la enfermedad es un llamado del Espíritu.

La enfermedad no es más que el grito desesperado de tu cuerpo por llamar la atención de tu mente para que hagas las cosas de manera diferente, percibas la vida de manera diferente, la enfermedad es un camino.
Si acaso te atreves a andar ese camino, con la frente en alto, sin reclamos, sin victimizaciones.
Si acaso te atreves a correr la cortina del miedo y ver atrás de ella entonces, sanarás.

Y no sólo sanarás sino que ayudarás a otros en tu condición y habitarás, todos los días en dharma.

Dharma que es convertir la tragedia en éxito. Dharma es sacar la cabeza del lodo y ver al Sol.

Hoy, recuperé la salud!

Cómo?
Con Fé. Esfuerzo. Voluntad y la ayuda de una cadena de médicos que está descrita en este blog.

Gracias:  Dr. Jose Luis Rodríguez Valdés por haber encontrado el verdadero diagnóstico y regresarme la fe.

Gracias: Dr. Arturo  por ser el Ser Mágico y Pleno que es y por regresarme la salud y darme un propósito para vivir.


Sat Nam.

Dr.Jose Luis Rodríguez Valdés (neurología e inmunología: 56601615)
Dr. Arturo Ortiz (medicinas alternativas: 01594 958 26 95 )            

GANESHA CHATHURTI 2015

Cada año hablamos de El. 

El representa para mí todas las cualidades de Dios.  Ganesh es la representación física de la fortaleza, la paciencia, la perseverancia, el amor incondicional, la estructura.

Cada año, miles de millones de amantes de Ganapati el elefante salen a la calle y pasean estatuas de él, reparten dulces de harina de arroz rellenos de coco y cantan el mantra que destraba, libera, desobstruye y repara todos los caminos:

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

Este año quiero agradecerle a mi hermoso Señor Elefante muchas cosas:

Señor, te agradezco que por fin, recuperé la Salud.

Señor, te agradezco que mi familia está reunida y Feliz.

Señor, te agradezco todos los negocios que comienzan y el haberme decidido por fin a vivir ayudando a los demás.

SAT NAM.

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

"Om Gam Ganapateye Namoh Namaha"

A todos los que leen mi mail, a todas las personas que saben ciertamente que Dios existe y también a todas las personas que dudan de su existencia les deseo que los acompañe todo el año, que les escolte los pasos,  que los bendiga y los acompañe y amorosamente los regrese a El.

Sat Nam.

Mahankali Kaur.

KRISHNA

Acaba de ser el cumpleaños del Gran Señor Krishna.
Retratado siempre como el avatar grácil y hermoso de Vishnu, Krishna transcurrió sus tardes con su flauta, sus hermosas reses y la piel azul.

Existe una religión llamada HARE KRISHNA que reconoce a Krishna, el bello príncipe azul como el Unico en el Universo.

Para muchos Krishna representa el lado hermoso de Dios.

Siempre pensamos en Dios como un ente lejano y aislado, sin embargo, existen quienes reconocen que Dios es una fuerza Unica y Universal.

Para ellos, son importantes las fechas en las que se conmemora el "nacimiento" de un Dios, semi- Dios y hasta profeta.

Sin embargo, esos días no son ni más ni menos importantes que el cotidiano del hoy o el ayer.

El nacimiento de Dios se celebra todos los días en todas las cosas y, aunque la condición actual de la humanidad y de nuestra Madre Tierra, es devastadora, no hemos celebrado la muerte de Dios.

Dios no ha muerto (aunque lo diga Nietzche).

Dios vive y se labra el camino a nuestra diestra.  Es condición personal el elegir asentir en El o diferir con El.

Cumplió años Krishna y sus devotos le cantamos:

"Hare Krishna Hare Krishna"

 "Krishna Krishna Hare Hare"

 "Hare Rama Hare Rama"

"Rama Rama"

"Hare Hare"

Alzamos nuestro canto, anhelando contactar con la materia espiritual, ser guiados de este mundo material hacia el espiritual, el trascendente.

Anhelamos desapego, paz y perdón.
Amor
Para todos los hombres.
Amor
Para los animales
Amor
De nosotros mismos hacia los demás.

Oramos, cada vez con más ahínco por los que tuvieron que morir, casi recién nacidos para hacernos ver a los demás.
Oramos, todos los hijos de Krishna, para que en su cumpleaños nos conceda fe y valentía.

Sat Nam.
Mahankali Kaur
(antes Marcela Carranza Sarquis)

AMBAR (adiós inflamación)

Hemos hablado un poco de las propiedades curativas de las piedras.
Quizá muchos de ustedes son incrédulos y piensan que las piedras no tienen ningún poder curativo.

Tengo una explicación bastante científica de por qué las piedras sí tienen un impacto en nuestro cuerpo físico.

Regresemos, por un momento, a la secundaria.
En esa época nos introdujeron un concepto muy particular: el átomo.

El átomo es la partícula más pequeña del mundo. El principio de todo, los átomos tienen protones, electrones y neutrones girando y estos pueden sumarse o restarse con protones, electrones y neutrones de otros átomos.

Ese mundo de sumas y restas microscópicas constituye todo lo que eres, todo lo que existe.

Bueno, pues las piedras también estas constituidas de átomos ¿cierto?

Cierto, todo lo que existe está constituido de átomos.
Si el mundo atómico es de sumas y restas, entonces ¿los protones, electrones y neutrones de una piedra se suman y restan a mis protones, electrones y neutrones?

SI!!!

Acabas de comprender por qué funcionan!+

Habiendo sacado eso de en medio quiero introducir ahora una que en realidad no es piedra sino resina y que tiene cualidades curativas extraodinarias:

El ámbar.
El ámbar es la resina de un árbol y tiene millones de años fosilizándose ya que, cae del tronco del árbol a la tierra, se une con lo que encuentra por ahí (minerales, insectos, plantas) y después, debido a las temperaturas, se solidifica.

El ámbar, en su composición química cuenta con un elemento muy especial, ácido succínico.

El ácido succínico es un antinflamatorio muy potente.

Si tu te pones una pulsera, collar de ámbar y éste está en contacto con tu piel, el calor de tu cuerpo (36.5º-36.7º) hará que el ácido succínico se libere, entrando por tus poros al torrente sanguíneo y circulando por todo tu cuerpo.

Al tiempo esta reacción irá desinflamando las células que estaban inflamadas en tu cuerpo, liberándote de alergias, inflamaciones crónicas y malestares extraños.

Es por esta cualidad que ahora muchos niños pequeños traen collares de ámbar cuando empiezan la dentición.

El ámbar desinflama las encías reduciendo las molestias de estos pequeños y haciendo la dentición más llevadera.

En mi lucha constante con la condición autoinflamatoria que padezco, he añadido ámbar a mis remedios cotidianos y pueden confiar en que digo la verdad cuando les confieso que estoy muy bien.

¿Dónde lo consigo?

Conmigo!
Ha sido tan bueno en mi proceso que me convertí en distribuidora de ámbar del báltico certificado (es el que más concentración de ácido succínico tiene).

¿Precios?

Collares: $650.00
Pulseras: $450.00

Mis datos:
asesor.ayurveda@gmail.com
0445554199492

Que tengan un hermoso y bendecido día.
Sat Nam.
M.

JENGIBRE o como no enfermarse en el invierno.

Su nombre científico en zingiber officinale, su nombre proviene del indoeuropeo y significa "cuerpo de cuerno".

Es una de las plantas más utilizadas en la medicina china porque posee verdaderas propiedades antiinflamatorias.

Tiene un sabor picante y muy aromático por lo que yo recomiendo que se consuma en dosis pequeñas ya que puede generar agruras.

Por estas propiedades antiinflamatorias es bueno para desinflamar articulaciones.

Combate eficientemente la gripa y los resfriados comunes.
Bloquea los efectos de las prostaglandinas por lo que es un eficiente remedio contra la migraña y otros dolores inusuales.

Adelgaza la sangre lo que ayuda a prevenir coágulos o trombos a nivel sistema circulatorio.

Además es un buen aliado en la cocina, por ejemplo los currys contienen jengibre, el yogui te original también contiene jengibre.

Resalta el sabor de la comida y le añade un gusto picante y poco convencional.

Ahora que es temporada de frío pueden prevenir o combatir las gripas con un remedio de Echinacea Purpurea ( de venta en GNC) o en té de venta en www.cocotli.com.mx y alternarlo con la receta de té de jengibre que doy a continuación.

TÉ DE JENGIBRE:

1 raíz de jengibre lavada con cáscara cortada en rodajas
Cáscaras de un limón agrio
Miel de abeja


En una olla pones 4 tazas de agua a hervir y al primer hervor añades el jengibre, dejas que hierva hasta que comience a soltar el olor característico, después añades la cáscara de limón.
Dejas que hierva hasta que tenga la concentración que tu desees apagas y al servir añades miel de abeja.

Se toma bien caliente para curar o prevenir gripas o dolores menstruales, rehumáticos o migrañosos.

Buen día.
Mahankali Kaur.

BREVE REFLEXIÓN SOBRE LA VIDA

La vida está en constante cambio.  Todos quisiéramos (cuando las cosas van bien) que las situaciones, las personas fueran permanentes sin embargo, no lo son.

La vida está diseñada así, la perfección es el continuo cambio.
Nuestra paz mental no debe de alterarse a la par a la que la vida se altera.

Si lo permitimos nos la pasaremos en un altibajo emocional constante que se convertirá en agotamiento crónico.

Pero ¿cómo?

¿Cómo hacerle frente a los cambios de la vida?

Ayurveda da varios consejos:

Primero, debemos tener un ancla, algo que sí sea estable.  Por ejemplo nuestro amor a nuestros padres, a nuestros hijos, a Dios.
Y cuando las cosas empiecen a sacudirse debemos anclarnos a ese amor.

Segundo, necesitamos aprender una rara cualidad que es ver las cosas desde fuera de nosotros mismos, como si en vez de estarlo viviendo sólo fuéramos un observador.  Así van a tener menos poder sobre nosotros.

Si estamos inmersos en nuestros problemas no podremos ser objetivos para con ellos y no estaremos cerca de la salida o el remedio sino sufriendo inmersos en ellos creando así un vórtice negativo (se acuerdan de la lectura del espiral ascendente?).

También tenemos que tener la suficiente consciencia para comprender que, nos guste o no, esto está sucediendo por una Ley del Universo que lee:

TODO ES PERFECTO TAL Y  COMO ES.

Se que es difícil de creer y que lo van a poner en tela de juicio pero lo creamos o no, el Universo se rige por Leyes y nosotros estamos a merced de estas leyes, si tan sólo dejáramos de pelear contra lo que ES y nos enfocáramos en transitarlo el resultado para nosotros mismos sería diferente.


No el resultado final ya que ese está dado sino cuanto nos desgastamos para llegar a él.

Les deseo rendirse ante las situaciones que los tienen agotados y que renazcan vencedores de ellas.

M.K.

MÚSICA PARA SER FELIZ...

La música es un instrumento que nos conecta con nuestro Real Ser, hay pocos artistas que a mí, personalmente me llenan tanto de vida y de dicha como Deva Premal, Miten y Manose.

Ya en una entrada anterior había recomendado su disco sin embargo, esta vez  escribo de ellos para contarles que vienen a México, al auditorio Blackberry el día 30 de septiembre de este año, 2014.

Si tienen oportunidad de ir, vayan!

Los mantras, como hemos discutido antes, son la repetición de palabras en Sánscrito que mueven energía dentro de nosotros para sanar emociones, sensaciones, pensamientos y vivencias.

También son decretos poderosos que usamos para vivir una experiencia, transitar otras dignamente y transitar hacia nuestro destino.

En este concierto, escucharan una buena compilación de mantras de la mano de dos voces magníficas que son las de Deva Premal y Miten.

Les deseo que se llenen el Alma de Mantras y el Corazón de Amor.

M.

CERTEZA ABSOLUTA

La práctica de la Kabbalah incorpora varias herramientas a nuestra vida cotidiana para comunicar las tres esferas del Ser: cuerpo físico, mente y alma.

Para los Kabbalistas, el alma sabe exactamente qué hacer, cómo hacerlo y cuándo hacerlo.

Es la mente o el "Ego" lo que nos infunde miedo, temor, ansiedad, angustia, incomodidad o cualquier sensación negativa acerca de alguna decisión que tenemos que tomar o acerca de algo que estamos viviendo.

Para recordarle al alma que, no hay nada que temer, que todo está dicho y que siempre, por más obscuro que parezca, guarda bienestar, hay que recurrir a este Nombre de Dios que es "CERTEZA ABSOLUTA".

Los Nombres de Dios, son 72 conjuntos de letras hebreas que le recuerdan al alma lo que él siempre supo.

¿Dónde los consigo?

1. Googleando "72 nombres de Dios"
2. www.kabbalah.org
3. Cualquier Centro de Kabbalah

Yo les dejo hoy este.
A mí me infunde mucho poder, sobre todo en épocas de cambios.

Den el salto!

Todo está bien!

DE REGRESO AL CAMINO...

Hola!

Llevo meses sin escribir...
Llevo meses sin escribir porque hasta para los que amamos escribir, a veces, el camino es dejar de escribir...

En general, siento que cada uno de nosotros tiene trazada una ruta de lo que va a venir a hacer a la Tierra.

Si permanecemos en silencio el tiempo suficiente como para que nuestro ser interior se atreva a hablarnos entonces sabremos cual es la ruta.

Porque, podemos dar mil  vueltas, como abejorros, pero, innegablemente y repetidamente nuestro sendero nos vuelve a encontrar.

¿No se han dado cuenta?

Es momento, para los que queremos utilizar la energía de los saltos cuánticos y del Rosh  Ashana de que nos planteemos, seriamente, un par de preguntas:

1. quién soy?
2. qué quiero hacer con mi vida?

Estoy segura de que, dándole un tiempo para madurar y haciendo esa pregunta desde lo más profundo encontraremos no sólo las respuestas sino las herramientas para andar ese camino.


Les deseo en su andar.
M.

VENCIENDO AL ENEMIGO

Cada día hay un aprendizaje nuevo.
Cuando entendemos que cada día que estamos aquí es un regalo.

La psicología y las ciencias de la mente siempre han descrito al ego.
Es una palabra que está alrededor de nosotros casi todo el tiempo; sin embargo, ¿saben realmente qué es el ego y adónde nos lleva?

Al parecer estos meses sin escribir me han llevado a conocer mi ego, detectarlo en casi todo lo que hago y empezar una tenue lucha cotidiana contra el.

El ego es esa segunda voz que vive dentro de nosotros mismos.

Para hallarlo, primero debemos de comprender que, la primera voz es nuestro verdadero Yo, nuestro Ser interior.

Nuestro Ser interior dice cosas como: "estoy satisfecho", "te amo mamá, papá, esposo/a, primos, etc...",
"que bonito día", "me siento pleno".

Nuestro ego dice cosas como: "me urge un cigarro", "me encantaría regresarme a la casa a dormir", "me veo horrible y estoy gorda", "lo, la odio", "que día horrible"...

Desgraciadamente, el ego es una voz tan poderosa y tan molesta, que en general, nos vuelve reactivos.

¿Qué significa reactivos? Significa que prendemos el cigarro, le mentamos la madre a la persona que se nos cerró en el periférico, nos comemos un brownie y helado, compramos compulsivamente ropa, accesorios, bla bla...

Así que, vamos por la vida siendo reactivos y satisfaciendo las necesidades de nuestro ego, y por supuesto, chocando con los egos de los demás.

Suena terrible ¿no?

No sólo suena terrible, es terrible.  Pero y ¿qué podemos hacer para no caer en la trampa?

Bueno pues primero tenemos que reconocer que esa voz dentro de nosotros no somos nosotros sino él.

Segundo, debemos no prestarle tanta atención, si el ego nos dice "quiero un cigarro", debemos resistir la tentación y no ceder.

Ya sé que suena casi imposible, pero créanme que con el tiempo es más fácil de lo que parece.

El camino de la "resistencia" al ego que es exactamente este planteamiento que les hago nos lleva a vivir una vida no sólo más sana, ligera y sencilla sino que además abre hermosas puertas para nuestra Alma quien tomará dentro de nuestra energía ese puesto que en realidad le corresponde que es  ser la primera voz en nuestra mente y podremos en verdad ayudar al mundo y a nuestros semejantes.

Esto, es lo que Buda espera de nosotros.

UN MILAGRO TRAS OTRO

Estamos acostumbrados a pensar que Dios vive fuera de nosotros.

Estamos acostumbrados a orar a Dios en un templo.

A buscarlo en imágenes o en ídolos.

Cuándo decimos que Dios nos creó a su imagen y semejanza ¿no cabrá la posibilidad de que nos haya heredado también la capacidad de ser como El?

Pienso que sí.

Pienso que heredamos absolutamente todas las cualidades de Dios.
Lo que sucede es que, a medida que crecemos, vamos olvidándonos de nuestro verdadero Ser y empezamos a convertirnos en un alocado collage de lo que coleccionamos del mundo.

El mundo, como tal, es una ilusión.

Así que lo que creemos que somos al final, también lo es.

No somos nada de lo que llevamos puesto ni somos nada de lo que decimos, ni siquiera somos el nombre que nuestros padres nos dieron.

Somos mucho más.

Somo infinitamente más.

Estoy segura que los milagros que queremos que nos pasen en la vida los podemos hacer suceder o no.

Todo depende de que tan adecuada es nuestra conexión con la Fuente Infinita de Luz que está siempre ahí para nosotros.

Si nuestra conexión es eficiente, sabremos traer al plano material lo que necesitamos, lo que nos hace falta.

Si nuestra conexión no es eficiente será difícil de lograr.

Pero...

¿Cómo logro una conexión eficiente?

Pues como todo, en la vida, es personal pero, déjenme les digo que la búsqueda de la conexión con la Luz en mi caso lleva moviéndome de un lado a otro desde los 5 años de edad.

Hoy me encuentro en un momento de Plenitud y Gracia y la herramienta que en lo personal me ha hecho estar más cerca de la Fuente de Luz es la Kabbalah.

Para mí la Kabbalah ha sido una guía y una compañía en mi búsqueda Espiritual.

Ha sido un manantial de agua sagrada del que bebo a borbotones paz y tranquilidad.

Hoy, descansa mi alma en el camino que poco a poco está sabiduría milenaria me va marcando.

Hoy, gracias a esta herramienta he vivido, en lo personal dos milagros.

Dos milagros que creí imposibles.

Alguien a quien amo está recuperándose de una terrible y agotadora enfermedad y mi cuerpo está regresando poco a poco al Origen.

Para quien quiera entrar en el Mundo de lo Desconocido, el mundo del 99% aconsejo, irrevocablemente, esta estrategia.

ONE: un día en la vida del mundo

Este documental está fechado el 10-10-10 y es un movimiento que se inició a partir del año 2008.

Se trata de retratar la vida de los seres humanos alrededor de todo el mundo.   Se hizo una convocatoria y se recopilaron casi 7000 horas de material  (menudo trabajo hacerlo caber en una sola pieza).

Se trata de algo sin precedentes.

En lo personal me sorprendió la belleza de este documental.

Exhibe datos precisos (cuánta gente nació ese día, falleció ese día...) pero también se va de polo a polo mostrando nuestro hacer cotidiano.

Me hizo sentir que en el encuadre general, los humanos somos un gran hormiguero.

Todos ataviados con nuestro pequeño mundo, nuestra pequeña neurosis, nuestra alegría, nuestros aciertos y desaciertos y muestra cómo, aún en la falsedad de pensar que somos entes independientes, vivimos en total interdependencia.

Me sentí asombrada de lo poco que conozco de algunas culturas y me abrió la puerta a la curiosidad.

Estos últimos días de vacaciones bien podemos darnos el gusto de ver un poco de tele!!!


Disfruten.
M.

KUNDALINI YOGA

Un yogui kundalini

Existen varios tipos de yoga,  a mí el que me gusta hacer es el Kundalini Yoga.

Este tipo de Yoga es suave con el cuerpo, las posturas son menos rígidas y quizá menos demandantes en cuestión de fuerza, resistencia, elasticidad; sin embargo, el trabajo mental al que está yoga te lleva es impactante.

Si lo que buscas es un ejercicio que no sólo nutra tu cuerpo de beneficios sino que trabaje tu armonía contigo mismo y con el Universo, este tipo de yoga es para tí.

Parte de la base de saber que "Kundalini" que es la serpiente de la conciencia, la energía interior vive, en todos nosotros en la base de nuestro cuerpo, en el primer Chakra.

Esta yoga se enfoca en ir "movilizando" a Kundalini a través de nuestra espina y nuestro cuerpo sutil para llevarla, lenta y pacíficamente al séptimo Chakra, regalándonos así la iluminación.

El Buda en flor de loto

Las clases se dividen en "criyas" que son una serie de asanas o posturas que trabajan algo en particular (por ejemplo, la fuerza de voluntad), y terminan en la meditación en postura fácil o flor de loto para serenar la mente.

Al terminar la clase todos los compañeros cantamos una canción que me parece especial:

"Que el Eterno Sol te ilumine

  Que el Amor te rodee

  Y tu Luz Pura Interior guíe tu Camino."

Les deseo a todos una conexión hermosa con su Ser Superior y que la luz los abrace.

Marcela.