martes, 25 de diciembre de 2012

FELIZ NAVIDAD...

(izq-der) Victoria, Lucía, Ma.José
Navidad solía ser una época de nostalgia para mí.  Solía recordarme a la gente que ya no está.  Toda mi nostalgia comenzaba con el olor a pino que empieza a rodear el ambiente.

El ponche, las posadas...
Desde que mi abuela murió, nada me sabía a Navidad...

La vida, da muchas vueltas y hoy, que Lucía me acompaña el andar las cosas han cambiado, radicalmente.

Lucía nació un 13 de Diciembre, día de Santa Lucía, reina de los ciegos, los obstinados, los torpes.
Su nombre, significa "aquella que nos brinda luz".

No puedo pensar un mejor nombre para ella.. definitivamente, a mí, me ilumina el camino.

Así que ahora diciembre tiene otro contexto, hoy, diciembre es de Lucía.
Se ha apoderado de todos los espacios de estas fiestas para regalarme sonrisas y sonrisas y más sonrisas.

Todas estas fiestas son de los niños...

La puesta del árbol, la decoración de la casa.. la carta a Santa Claus.

Hoy amanecí con un tirón de pelo!
Mamá, mamá... habrá venido Santa?
                                     
Definitivamente, Lucía es mi luz.
Me enseñó que, la Navidad es la época de recordar por qué amamos a los que amamos.

Navidad es la época de volver a agradecerle a la vida todo lo que nos regala.

Navidad es recordar que nació Jesús.  Y seamos o no católicos, recordaremos que Jesús es el nombre de nuestro redentor. De aquel que lo dio todo por salvarnos a nosotros.

Y salvos (ya que para algunos la salud es tema complicado), y rodeados de amor estamos aquí.
Aún si pensamos que no hay amor para nosotros!
Cada bocanada de aire fresco es un regalo!

Que sean felices.
Que Dios los bendiga.

miércoles, 19 de diciembre de 2012

IRSE EN PAZ..

Jenni Rivera (q.e.p.d)
Pocas veces me he atrevido a hablar de personas públicas, o en su defecto, de personas.  Sin embargo, en vísperas del 21 de Diciembre y, desconociendo el rumbo que va a tomar el mundo me tomé la libertad de escribir de dos mujeres que acaban de aparecer en mi cotidiano y que califico de admirables:

Una de ellas, Victoria Soto, fue la maestra en Connecticut que salvó 17 niños y perdió la vida...

La otra, Jenni Rivera...

Poco importa si me gusta o no la música banda (la verdad no).

Lo importante de esta mujer radica en que ella también fue un ejemplo de vida.

¿Por qué?

Bueno, porque tenía 7 fundaciones que ayudaban a inmigrantes ilegales maltratados, niñas y mujeres víctimas de violencia doméstica, niñas y mujeres víctimas de abuso sexual...

Esa labor, para mí es invaluable...

Rescato de ella también, que, en Monterrey, la noche que murió dio una entrevista y una frase me parece increíble, cito:  "Soy feliz, estoy en paz, vivo el día a día... Para mí no hay futuro, el futuro es hoy".


¿Qué pienso de todo esto?

Pienso que la lección (si el mundo se va a acabar en 2 días) es, ser felices. Vivir el hoy, como el último día. Entregarnos a la vida, sin miedo, ya que, en verdad no sabemos que sucederá... en realidad no sabemos que tiene Dios entre sus planes para nosotros...

Vivir libres del miedo al futuro... ¿Qué futuro?

Quizá rescatemos niños y entreguemos nuestra vida, quizá, el avión en el que viajábamos se desploma.

Espero el día que me llegué a mí la hora, haber llenado de besos a mi esposo y a mi hija, haberles dicho, cuanto los amo y todo lo que son para mí...

Espero el día que les llegué la hora a ustedes también se vayan en paz...








martes, 18 de diciembre de 2012

MORIR COMO HÉROE

VICTORIA SOTO (q.e.p.d)
Estados Unidos de Norte América nos volvió a estremecer con noticias sobre violencia, niños, muerte...

A ciencia cierta, no sé a qué fenómeno atribuir estas masacres infantiles que se están volviendo cada vez más frecuentes.  Supongo que, siendo todos los millones de habitantes en el mundo, el porcentaje de psicópatas cada vez es más elevado.

No me puedo ni imaginar el dolor que estas muertes generaron en sus familias, en sus padres...

Gracias a la fuerza de gente como Victoria Soto, 17 niños siguen vivos...

Ella hizo un trueque, la suya por la de ellos...

Esta valentía la convirtió en heroína... esta valentía que fue más allá de la que es común entre los hombres.

Esta vez, el bien y el mal se miraron las caras de frente...

A los que nos quedamos aquí, sin entender, sin imaginar el sufrimiento que deben de estar sintiendo estas familias sólo nos resta orar por las almas de los que partieron y homenajear a quienes entregaron la suya por diminuir nuestro dolor.

Oremos:

"Om mani padme om"
"Om ganapateye nahamah om"

Que Dios los acoja en su Gracia.
Que Dios los bendiga y arrope.
Que el sufrimiento de quién los ama encuentre paz en el tiempo.

Amén.





jueves, 6 de diciembre de 2012

MÚSICA PARA SENTIR...

Manose, Deva Premal, Miten
Así como hay gurús en la meditación, hay gurús en la música.

(La definición de gurú es: gran sabio en sánscrito)

Catalogo a Deva Premal (la mujer del centro) como uno de ellos.

Hay voces tan profundas que impactan.
La de ella, es profunda no sólo en el sentido lírico sino también en el sentido espiritual.

Escucharla cantar, es flotar, en alguna parte del cosmos, en relajación total.

Nuestro cuerpo, que es un Templo.  El Templo de nuestros sentidos, el Templo de nuestro espíritu, necesita, de vez en vez, que lo consintamos para que, pueda seguir dando batalla por nosotros.

Una manera de consentirlo y ayudarlo a recuperar fuerza (¿se acuerdan de Agni?) es escuchar música que evoque la espiritualidad, la relajación, nos recuerde nuestra conexión con el Todo.

Deva Premal, canta mantras e invocaciones por lo que, lleva a nuestra vida dos tipos distintos de bendiciones:

1. El abrir canales de energía al escuchar los mantras
2. Aliviar la carga abrumadora para el espíritu
3. Relajar el cuerpo
4. Bendecir a todos los seres por medio de la música

¿Hay pretexto para no escucharlo?
NO!

¿Dónde lo compro?
i-tunes
Tower records
Mix-up

¿Cómo lo busco?
Deva Premal -hay gran discografía de ella sola-
También hay muchos discos de ella con colaboraciones especiales de otros músicos maravillosos


Yo recomiendo este fabuloso disco


Que su espíritu encuentre Paz.
Amén.
M.





lunes, 3 de diciembre de 2012

MIEL: fuego envasado

La miel ha acompañado al hombre desde tiempos remotos.  En excavaciones de tumbas egipcias han encontrado miel conservada en frascos, en la Biblia hay citas de la miel, es más, hay pinturas rupestres sobre personas recogiendo miel.

Para Ayurveda la miel es un poderoso ingrediente.

En épocas como ahora, de variaciones de temperatura, de frío y humedad en las noches la miel puede ser nuestro mejor aliado.

¿Qué cualidades tiene?

Nuestra lógica es pensar que la miel es dulce, pero, en Ayurveda la miel es picante! Es picante porque tiene la misma cualidad que el chile para hacer que nuestro cuerpo aumente la temperatura corporal y así estimula el metabolismo. Si hace todo esto entonces la miel también es caliente...
Por eso cuando tenías tos tu abuela te daba tes con miel!

La  gripa, la tos, es un enfriamiento del pecho, la espalda por lo que la miel.. sencillo... te devuelve el calor!!!

¿Qué estimula el metabolismo?

SI. Todas las especies, plantas, que aumentan la temperatura corporal estimulan el metabolismo, haciéndolo más rápido al digerir y procesar los alimentos y las calorías que ingerimos y así nos ayuda a adelgazar...

Una cucharada de miel de abeja (natural) con un poco de jengibre en polvo, entre comidas tiene que hacer el truco.. (ojo no apto para diabéticos, alérgicos a la miel ni personas con acidez, reflujo gastroesofágico, úlceras).

Bueno y ¿qué más?

Hace como dos años hablamos de Agni (el fuego de la vida) que es lo que nos mantiene vivos, saludables.

Agni conforme crecemos, tenemos más estrés, comemos peor y fumamos, mientras estamos sentados horas en el coche, se apaga... (sí, la gente de campo es más longeva).

No sufras, hay remedio!
MIEL

Sí!!!

Sólo tres cosas encienden la llama de Agni:


1. LA MIEL

2. LA PRÁCTICA ESPIRITUAL

3. LA PRÁCTICA CREATIVA





Claro que combinadas serías una -bomba- súper poderosa mágica y mística!!!